雞頭米做法,怎么吃最營養?
2022-02-23
雞頭米就是芡實。芡實一般煮粥食用。芡實生長在水中,因果實像雞頭而得名。這里介紹雞頭米銀耳羹的做法。

操作方法
- 01
首先取適量的銀耳,把銀耳置于清水中泡發,去掉硬實的根部。然后把銀耳撕成小塊備用。
- 02
干雞頭米放到清水內浸泡三個小時。如果使用新鮮雞頭米,直接洗凈即可。
- 03
鍋內加入銀耳和泡好的雞頭米,大火把水燒沸,然后轉小火慢慢燉煮半小時。
- 04
待芡實銀耳羹粘稠可口,芡實軟糯,加入少量的冰糖增加甜味即可。
聲明:本篇經驗系酷知網「www.coozhi.com」原創,轉載請注明出處。
詞條內容僅供參考,如果您需要解決具體問題
(尤其在法律、醫學等領域),建議您咨詢相關領域專業人士。