南瓜湯營(yíng)養(yǎng)豐富，而且非常容易吸收和消化。今天教大家做最簡(jiǎn)單也是最好喝的南瓜湯，一起來(lái)看看吧。

操作方法

• 01

  南瓜清洗干凈，把南瓜瓤去掉，切成塊放在鍋里蒸熟。

  
• 02

  南瓜放涼之后去皮，用勺子壓成南瓜泥。

  
• 03

  鍋里倒一點(diǎn)點(diǎn)食用油燒熱，加上一點(diǎn)蔥花和姜末爆香，快速加入清水燒開(kāi)。

  
• 04

  剛剛的南瓜泥倒進(jìn)鍋里，用勺子攪均勻，燒開(kāi)之后加鹽調(diào)味，或者撒一點(diǎn)蔥花，南瓜湯就做好了。

  

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