葛木苓功效強大，被傳得很神奇，那么葛木苓的做法是什么？功效有哪些？請看下文。

操作方法

• 01

  葛木苓的做法是什么？
  將葛木苓、木瓜、糙米、薏苡仁一起熬煮，小火煮2個小時，煮成爛粥，就變成了葛木苓粥。

  
• 02

  葛木苓功效有哪些？
  排毒養顏
  人體毒素多，皮膚就不好，而葛木苓就有排毒的功效，常吃葛木苓粥不僅能排毒，而且皮膚也變得越來越好。

  
• 03

  祛濕
  葛木苓有降低尿酸的效果，還能排出人體的濕氣，患有風濕病、痛風者可以經常食用葛木苓來治療風濕類疾病。

  
• 04

  健脾胃
  葛木苓性溫，常吃葛木苓可以養胃，對一些患有腸胃疾病的人士大有裨益。