簡要回答

快速的采用正確的方式去除脂肪肝，關鍵是找準脂肪肝的病因，脂肪肝的治療最佳方法應該是以食物為主，以藥物為輔，按照這個原則治療脂肪肝。

• 01

  減脂減肥計劃，把控體脂
  要盡量的少吃垃圾食品，特別要注意少吃零食和甜品，戒煙戒酒，可以適當的喝茶喝咖啡有助于減肥，健康的食物是去除脂肪肝的第一步。

• 02

  運動鍛煉計劃
  增加力量訓練，進行有氧運動，也就是進行肌肉訓練加跑步，運動的關鍵在于長期的堅持，打造健康的身材。

• 03

  藥物處方
  如果屬于重度的脂肪肝，可以按照醫生的建議，進行藥物治療，在遵從醫囑的情況下，適當的采用合適的藥物。

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