孕期感冒預防最重要。懷孕的婦女應注意休息，加強鍛煉，保持強壯的身體，在疾病流行期間，注意個人衛生，不到人口密集的場所，不接觸感冒的病人，家中居室通風換氣，保持良好的心境，增強對疾病的抵抗能力。

操作方法

• 01

  接種流感疫苗，在懷孕前或者孕期的任何階段均可接種
  根據中國流感疫苗接種辦法，在孕期任何階段均可接種流感疫苗。
  根據WHO關于流感疫苗的立場文件，任何孕期的孕婦均為第一優先接種對象。

  
• 02

  盡量少去人多空氣不流通的場所，遠離感冒人群。
  家人感冒盡量與孕婦隔離，以免傳染。

  
• 03

  家中居室通風換氣，保持溫、濕度適宜，室內要經常通風。

  
• 04

  平時加強鍛煉身體，閑時常曬曬太陽，有規律的起居生活。

  
• 05

  受涼后可喝一碗熱的紅糖姜水然后休息。