咳嗽是比較常見(jiàn)的日常疾患之一。除了打針吃藥等方式外，中醫(yī)還有四個(gè)特定穴治療咳嗽非常有效。

操作方法

• 01

  尺澤。尺澤是手太陰經(jīng)絡(luò)的合穴，在肘區(qū)，肘橫紋上，肱二頭肌腱橈側(cè)緣凹陷中。該穴功效為滋陰潤(rùn)肺，寬胸理氣，通絡(luò)止痛。

  
• 02

  中府。中府為肺募穴，在胸部，橫平第1肋間隙，鎖骨下窩外側(cè)，前正中線旁開(kāi)6寸。功效：宣肺利氣，通絡(luò)止痛。主治支氣管炎、支氣管哮喘、咳嗽、氣喘等病癥。

  
• 03

  太淵。在腕前區(qū)，橈骨莖突與手舟骨之間，拇長(zhǎng)展肌腱尺側(cè)凹陷中。在腕掌側(cè)橫紋側(cè)，橈動(dòng)脈搏動(dòng)處。功效：宣肺利咽，益氣復(fù)脈。

  
• 04

  魚(yú)際。手太陰肺經(jīng)的滎穴。在手外側(cè)，第一掌骨橈側(cè)中點(diǎn)赤白肉際處。同樣有宣肺利咽，清熱解表的功效。