操作方法

• 01

  運動，其實女性如果過多的運動，對于胸部有很大的傷害，比如說平時經(jīng)常的跑步或者是跳繩之類的，就可以說是非常普通的一些運動，但是這些運動只會讓我們的胸部越來越平，尤其是一些胸小的人會看起來更小，而胸部比較大的女性，往往就會導(dǎo)致下垂，所以女性在運動的時候一定要穿穩(wěn)定性的運動內(nèi)衣，這樣才能夠很好的保護自己的胸部。

  
• 02

  胸罩，有一些女性在選擇胸罩方面，并不知道自己究竟是適合什么樣的，所以購買的一些胸罩戴上之后反而會讓自己顯得更加的平胸，比如說胸比較小的女性，喜歡選擇厚墊文胸，其實這些看起來比較好，但是穿這種厚的文胸，只會導(dǎo)致我們胸部脂肪被壓扁影響，影響胸部的進一步發(fā)育。

  
• 03

  內(nèi)衣穿著不適合，女性在穿內(nèi)衣的時候，關(guān)于自己胸究竟有多大？適合什么樣的罩杯或者內(nèi)衣？適合什么樣的款式？一定要詳細的了解，而且在穿戴內(nèi)衣的時候也要根據(jù)正確的步驟來進行，否則很有可能會因為自己穿衣步驟不正確而導(dǎo)致自己的胸部脂肪不斷的四溢。

  
• 04

  生活壓力過大，現(xiàn)在可以說每一個人的生活工作壓力都是特別的大，，而這種過大的生活壓力，就會導(dǎo)致我們情緒也會過于的壓抑，這當然就會影響女性胸部的發(fā)育，甚至精神壓力過大，會讓女性呈現(xiàn)出精神亢奮的狀態(tài)，從而會導(dǎo)致我們胸部脂肪流失的更多。

  
• 05

  過度減肥，每一個女性都想要讓自己體型非常的完美，所以就在不斷的減肥，其實女性在減肥的過程中，不光是減掉了自己肚子腿等部位的肉，胸部的肉也會隨之被流失掉，比如說有一些女性為了減肥不吃肉，光吃一些蔬菜之類的，當然就會讓自己的胸部沒有充足的脂肪攝入，胸部變得越來越小。

  
• 06

  遺傳因素，其實很多女性之所以會出現(xiàn)平胸的苦惱，基本上跟遺傳有很大的關(guān)系，一般來說女性的胸部基本上是從12歲左右開始發(fā)育，等到十七八歲的時候就已經(jīng)定型。

  
• 07

  錯誤的按摩手法，很多女性都知道按摩能夠讓自己的乳房更加的豐滿，所以很多的女性就會經(jīng)常的拍打，或者是按摩自己的乳房，但是往往使用的手法卻是錯誤的，而這些錯誤的按摩手法，只會讓我們的乳房看起來越來越小，其實正確的按摩方法應(yīng)該先涂上按摩霜，然后再順時針繞著乳腺組織畫圈，力度不要太大，堅持一段時間之后才能夠讓自己的乳房變得越來越大。