操作方法

• 01

  冬天是呼吸道傳染病的高發(fā)期，這種疾病往往是空氣中的病毒或者飛沫傳播，預防此類傳染病就要注意不要去人太多的地方，如果可以的出門盡量佩戴口罩，這樣可以有效的預防。

  
• 02

  冬天的流行性感冒也是不容忽視的，如果是身體本身比較差的小伙伴，可以在家中備好感冒藥，在感冒有苗頭的時候就可以吃藥然后壓制住。在天氣晴朗的時候可以出門走走鍛煉身體，這樣可以強身健體預防感冒。

  
• 03

  要勤洗手，手上的細菌是非常多的，有時候我們摸了不干凈的東西又去觸碰口鼻的話是很容易感染的。所以就算天氣再冷我們也一定要洗干凈手哦~

  
• 04

  冬天還要注意保暖，有的人身體不好，只要稍微冷到了，就容易得流行性感冒，所以冬天可以穿厚點，帽子、圍巾、手套都可以戴上，不要為了風度不要溫度哈。

  

特別提示

還可以多喝熱水，這樣可以讓我們的身體暖和起來。