有利于懷孕的姿勢

• 01

  男上女下
  傳統姿勢比較容易懷孕，因為這樣能使精子穿透更深，更靠近子宮頸。盡量使女性的子宮向精子敞開，女性可以用枕頭墊高屁股。
  動作：女性正面朝上，兩腿分開，搭在男性肩膀上，或纏在腰間，可以在女的腰下墊個枕頭。

  
• 02

  后入
  男性從后面進入也可使精子沉積在子宮里而易受孕。這個姿勢對那些子宮傾斜的婦女尤其有幫助。
  動作：女性膝胸臥位，以膝、胸和肘支撐于床上，男性跪于女性身后。

  
• 03

  側臥體位
  是增加子宮頸對精子敞開的另一個啪啪姿勢。一些研究表明，女性的性高潮很重要。因為女性性高潮可引起子宮收縮，這有助于精子向子宮深處游動。
  動作：通常是女性側躺，而男性以跪坐的方式。

  
• 04

  女上式
  女性在上使子宮下降，陰道口變寬，陰莖也容易與子宮接觸。
  動作：女上位，女性將膝蓋打開坐在男性身上，使上半身立起或向前傾、向后仰。

  

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