淡斑方法是每個長斑的人都想知道的，大家快來看看吧。

工具/材料

凈水、洗面奶、防曬霜、面膜、維E、睡眠時間、心情愉悅、維C、激光、牛奶核桃糊

操作方法

• 01

  一、用溫水洗臉，保持臉部溫和。
  二、選擇適合自己肌膚的洗面奶（油皮，混油皮，干皮，敏感肌）。
  三、天天涂抹防曬霜，防止光化和阻擋灰塵。

  
• 02

  四、偶爾敷補水面膜，保持皮膚水潤
  五、睡前臉上涂抹維E可使臉部潤滑。
  六、睡前可間斷吃維C和涂抹維C粉，可使皮膚變白。

  
• 03

  七、如果斑十分嚴重，需要去醫院進行激光手術。
  八、可以通過喝牛奶核桃糊來進行美白。

  
• 04

  九、保持充足睡眠。
  十、保持愉悅心情。

  

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