操作方法

• 01

  知道眼部周圍的三個穴位。分別位于眼角，眼尾，眼中部的上方。

  
• 02

  由內(nèi)向外按摩。首先從眼角開始由內(nèi)向外按摩，從上到下，依次滾動按摩。

  
• 03

  圓周按摩。從下眼瞼開始由內(nèi)向外順時針按摩，來回重復(fù)幾次就可以了。

  
• 04

  點穴。在按摩的時候在有穴位的地方按一下，力度不要太大，上下都一樣。這樣重復(fù)這幾個動作幾次就可以了

  

聲明：本篇經(jīng)驗系酷知網(wǎng)「www.coozhi.com」原創(chuàng)，轉(zhuǎn)載請注明出處。