(資料圖)

腎結(jié)石病人的三個飲食注意事項

概述

最近幾年因為工作關(guān)系，常常作息不正常，時常就會出現(xiàn)胃絞痛，一直以為是沒注意規(guī)律飲食，可是最近發(fā)現(xiàn)尿出來的尿顏色有點不對了，感覺有點嚴重就去醫(yī)院做了檢查醫(yī)生說患的是腎結(jié)石。今天讓我來和大家學(xué)習(xí)下腎結(jié)石吃什么。

腎結(jié)石吃什么

1 飲食一：腎結(jié)石病因在飲食需要注意，應(yīng)該低鈣飲食和低草酸飲食，少吃草酸高的食物，比如菠菜、芹菜、花生、酸菜等，避免過多飲用咖啡、紅茶、蘋果汁和可樂等，少吃動物內(nèi)臟、海鮮等，注意多運動，多飲水。

2 飲食二：脂肪含量多的食物也要少吃，比較肥膩的肉含的`脂肪很多，脂肪會減少腸道中可以結(jié)合的鈣，引起對草酸的吸收增多。如果消化不掉的話，也會得腎結(jié)石的。

3 飲食三：少食乳制品、豆制品、肉類、動物內(nèi)臟，巧克力、茶、芝麻醬、蛋黃、香菇、菠菜、蝦皮、蘿卜、芹菜、土豆等。勿服用過多維生素D，多飲水，多運動，如跳躍等可使結(jié)石移動，以利排出。

注意事項

腎結(jié)石病癥的患者就是日常飲水量不夠?qū)е碌模远嗪人攀侵委熌I結(jié)石的關(guān)鍵所在，個別結(jié)石性體質(zhì)人群更應(yīng)該多喝水排尿的。