重陽節吃什么好

重陽節是中國的傳統節日之一，每個地方的重陽節的習俗是不同的，每個地方在重陽節吃的食物也有所不同。下面是小編為您整理的關于重陽節吃的食物，希望對您有所幫助!

重陽節吃的食物

1.飲菊花酒：古時菊花酒，是頭一年重陽節時專為第二年重陽節釀制的。九月九日這天，人們采下初開的菊花和一點青翠的枝葉，摻和在準備釀酒的糧食之中，然后一齊用來釀酒，放至來年九月九日飲用。傳說喝了這種酒，可以延年益壽。

【資料圖】

2.花糕：重陽節敬老，登高以避災。“糕”與“高”同音，又有“步步高升”、“壽高九九”之含義，所以“重陽花糕”成了普受歡迎的節日食品。

3.螃蟹：螃蟹富含蛋白質，被稱之為優質蛋白質食物。蟹肉較為細膩，且螃蟹脂肪含量很低，但脂溶性維生素A、E和B族維生素較高，特別是蟹黃中富含維生素A，有益于視力及皮膚健康。這對需要補充營養的人大有益處。

4.羊肉面：“羊”與“陽”諧音，應重陽之典。面要吃白面，“白”是“百”字去掉頂上的“一”，有一百減一為九十九的寓意，以應“九九”之典。京城給九十九歲老人過生日叫“白壽”。有錢人家當日可舉行以羊肉為主的宴會，爆、烤、涮以至全羊席。秋天是羊兒最肥的季節，羊肉性暖，可以御寒。

5.無花果：無花果含有的大量糖類、脂類、蛋白質、纖維素、維生素、無機鹽和人體必需的氨基酸等營養成分，能提高機體免疫功能。

6.石榴：重陽節吃石榴也正是時候，石榴形狀如瘤，皮內有子，秋季果實成熟時采收食用，其口味大致有酸、甜兩種。

7.柑橘：橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，后者則具有消除疲勞的作用。

重陽節各地飲食習俗

【河北省】：香河縣九月九日，有姻親關系的家庭會互相送禮，稱為“追節”。永平府以重陽的天氣占未來晴雨。重陽節若下雨，這幾個日子也都會下雨。典周縣境內無山，縣民多于重陽節上城樓登高。

【山東省】：昌邑北部人家于重陽節吃辣蘿卜湯，有諺語道：“喝了蘿卜湯，全家不遭殃”。鄄城民間稱重陽節為財神生日，家家烙焦餅祭財神。鄒平則在重陽祭祀范仲淹，舊時，染坊及酒坊也在九月九日祭缸神。滕州出嫁不到三年的女兒，忌回娘家過節，有“回家過重陽，死她婆婆娘”的說法。

【陜西省】：西鄉縣重陽節，親友以菊花、菊糕相饋贈。士子以詩酒相賞。據說婦女此日以口采茱萸，可以治心疼。

【江蘇省】：重陽節，南京人家以五色紙鑿成斜面形，連綴成旗，插于庭中。長洲縣重陽節吃一種叫做“駱駝蹄”的面食。無錫縣重陽節吃重陽糕、九品羹。

【上海市】：上海豫園于重陽節辦菊花會，以新巧、高貴、珍異三項評分定高下。

【浙江省】：紹興府重陽節互相拜訪，除非親友家有喪事，才往靈前哭拜。桐廬縣九月九日備豬羊以祖，稱為秋祭。同時也在重陽節綁粽子，互相饋贈，稱為重陽粽。

【江西省】：廣豐縣九月九日打糍粑，德興縣九月九日割晚稻。

【安徽省】：銅陵縣以九日重陽為龍燭會，以迎山神。削竹馬為戲，據說可以驅逐瘟疫。

【湖北省】：武昌縣于重陽日釀酒，據說此所釀之酒最為清洌，且久藏不壞。應城縣重陽節是還愿的日期，甚家皆于此日祭拜方社田祖之神。

【福建省】：長汀縣農家采田中毛豆相饋贈，稱為毛豆節。海澄縣重陽節放風箏為戲，稱為“風槎”。

【廣東省】：連川重陽，童男童女皆至城外相聚答歌，州人圍觀。南雄府九月九日請茅山道士建王母會，想求取子嗣的青年婦女都會前來參加。陽江市重陽節放紙鳶，并系藤弓于其上，在半空中聲音十分嘹亮。臨高縣民重陽節早起，大家齊聲高喊"趕山貓"，以此為安和富利之吉兆。

【廣西省】：懷集縣以重陽為元帝得道之辰。男女老少，傾城而出，賽神酬愿，皆用大炮。隆安縣九月九日放任牛羊自行覓食，俗語說：“九月九，牛羊各自守”。

【四川省】：舊時南溪縣讀書人于此日在龍騰山岑山樓聚會，紀念詩人岑參，稱為“岑公會”。民間舊俗，重陽前后要以糯米蒸酒，制醪糟。俗話說：“重陽蒸酒，香甜可口”。　　【山西省】：山西晉南地區自古就有九月九日登高的傳統習慣。飽覽大好河山，觀仰名勝古跡，成為節日的盛舉。至今還在民間傳誦著“乾坤開勝概，我輩合登高”，“東風留不住，冉冉起峰頭”，“九月欣新霽，三農慶有秋”等名言。

【河南省】：中國開封菊花花會始辦于1983年，開封是以菊花每年舉行一次年會的唯一的城市。

由于古代文化上的交匯，日本和韓國也有過重陽節的習俗，那么日本和韓國的重陽節又是吃什么呢?

【韓國】：吃花煎、花菜玩花煎游戲，放風箏。

【日本】：吃茄子，吃栗子飯祭菊。

重陽節的飲食文化

我國的飲食文化源遠流長，博大精深。在傳統佳節里，除了注重節日的氛圍和寓意外，飲食中還融入了針對不同節氣的天然養生之道。每個節日里的美食各有特色、各有講究，元宵節吃湯圓，端午節包粽子，中秋節食月餅。那么，重陽節又有什么傳統的美食呢?

重陽節在農歷九月初九，時值金風送爽、菊桂飄香的時節。重陽節活動豐富多彩，情趣盎然，有登高遠游、放風箏、聚會賦詩、賞菊花、插茱萸等，各地略有不同。重陽節的美食中最有影響力的當數重陽糕、菊花酒、肥螃蟹了。

在重陽節的前兩天，人們紛紛開始制作重陽糕。重陽糕又稱花糕、菊糕、五色糕，制無定法，較為隨意。講究的重陽糕要作成9層，像座寶塔，上面還做成兩只小羊，以符合重陽(羊)之義。有的糕上插著彩色的小旗，點綴著栗子黃、銀杏、松仁等果實。北方的重陽糕以發面花果蒸糕最為著名，又名發糕。發面蒸糕是將面粉發酵后扣入小碗中，每個小碗底放上各種花果，如紅棗、果仁、蜜餞、紅絲、綠絲等。上籠蒸熟后將面糕倒出，正好各種花果均在面糕上面，并呈饅頭狀。發面的重陽糕松甜軟糯，味美十足。

重陽時節正值菊花怒放，農歷九月也叫“菊月”或“菊節”，故賞菊是重陽不可缺少的活動。菊花酒在古代被看成是重陽必飲的`祛災祈福的吉祥酒 。菊花又叫黃花，屬菊科，品種繁多。秋菊被古人視為候時之草、長壽之草，是漢方醫學重要的入藥植物。我國釀制菊花酒的歷史悠久，早在漢魏時期就已盛行。據說，古時菊花酒是頭年重陽節時專為第二年重陽節釀制的。農歷九月初九這天，采下初開的菊花和一點青翠的枝葉，摻在準備釀酒的糧食中，然后一齊用來釀酒，放至第二年農歷九月初九飲用。詩人們對菊花酒情有獨鐘，頗有贊譽。晉代陶淵明有詩曰：“往燕無遺影，來雁有余聲。酒能祛百病，菊解制頹齡。”從醫學角度看，菊花酒可以明目、治頭昏、降血壓，有減肥、補肝氣、安腸胃、利血之妙。

農歷九月是食蟹的大好時節，這時的螃蟹膏黃味美、肉質細嫩。我國吃蟹的歷史悠久，各個時期有各個時期的螃蟹名菜肴。時至今日，陽澄湖的大閘蟹聞名中外，其蟹肉豐滿，營養豐富，在各大餐館里均被列為重陽時令佳肴，極享盛譽。古人對重陽蟹的鮮美，作詩詠贊者頗多。唐朝唐玄謙《蟹》云：“充滿煮熟堆琳瑯，橙膏醬渫調堪嘗。一斗擘開紅玉滿，雙螯噦出瓊酥香。”清李漁說:“蟹之鮮而肥，甘而膩，白似玉，而黃似金，已達色、香、味三者之至極，更無一物可以上之。”古往今來，在重陽之日，許多文人墨客啖蟹、品蟹、畫蟹，為后人留下許多軼聞雅事，也為人們啖蟹平添了十足的韻味。

重陽節的飲食都是健康的時令美味，人們往往更注重美食的精神層面。吃重陽糕有登高之意，飲菊花酒可祛病延年、高潔明志，食螃蟹更是對今年豐收的喜慶、來年富足的企盼。如今的重陽節又是老人節，寓意健康長壽。在這個美好的節日里，祝愿天下的老人們吃好喝好，快樂幸福，健康長壽。